Positief zelfbeeld: focus op lichamelijk kunnen

weegschaal

Je kunt je zelfbeeld bijsturen door je te focussen op wat je lichaam allemaal kan in plaats van hoe het eruit ziet. Dat concludeert psychologe Jessica Alleva in haar ...



Goed gewicht en vitamine D tijdens zwangerschap belangrijk voor gezondheid kind

dreamstime_xs_42207687

Zwangere vrouwen doen er goed aan te letten op hun gewicht en te voorkomen dat ze een tekort aan vitamine D hebben. Dan heeft hun kind op vijfjarige leeftijd minder lichaamsvet en een kleinere kans ...



Cognitieve gedragstherapie bij borstkanker

borstkankerCognitieve gedragstherapie blijkt de kwaliteit van leven van vrouwen met borstkanker te bevorderen. Cognitieve gedragstherapie leidt tot minder angst, depressie en piekeren, minder medische consumptie en juist meer sociale activiteiten. ...

Lees meer


Verslaafde vrouw slechter af dan man

verslaving

Vrouwen met een verslavingsprobleem vragen moeilijker en later om hulp dan mannen. Als vrouwen dan eenmaal in behandeling komen, zijn zij er vaak slechter aan toe dan mannen. De ...

Lees meer