Vijf tips om ook digitaal tot rust te komen in je vakantie

selfie vierkant

Toch nog even snel een mailtje van je werkgever beantwoorden op vakantie: het lijkt zo onschuldig, maar dat is het niet. Steeds meer mensen ervaren technostress, ze krijgen fysieke of psychische klachten doordat ...



Geen bereik? Geef je eraan over!

iphone

Overal waar je kijkt zitten mensen met oordopjes, afgeschermd van de buitenwereld. En weer anderen zitten met hun neus haast in het schermpje van hun telefoon. Kunnen we onze telefoon eigenlijk nog wel wegleggen? Psycholoog ...