Vijf tips om ook digitaal tot rust te komen in je vakantie

selfie vierkant

Toch nog even snel een mailtje van je werkgever beantwoorden op vakantie: het lijkt zo onschuldig, maar dat is het niet. Steeds meer mensen ervaren technostress, ze krijgen fysieke of psychische klachten doordat ...



1 op 3 jongeren lijdt aan digitale stress

smartphoneslot

Meer dan dertig procent van de jongeren vindt het moeilijk om de smartphone aan de kant te leggen. Dat blijkt uit het onderzoek dat de digitale stress bij Vlaamse jongeren peilde. “Mijn generatie bekijkt de ...

Lees hier het volledige rapport in PDF (18MB).