Depressie is even slecht voor het hart als overgewicht en hoge bloeddruk

hart vierkant

Bij oorzaken van een hartaandoening denk je meestal aan roken, overgewicht en een te hoog cholesterol. Niet aan mentale problemen. Maar uit een recent Duits onderzoek blijkt dat depressie net zo’n ...

Journal Atherosclerosis


Yoga voor het hart: een meta-analyse

yoga vierkant

Yoga verlaagt BMI, lichaamsgewicht, bloeddruk, LDL-cholesterol, totaal cholesterol, triglyceriden en hartritme. Voor HDL-cholesterol kon er ook een gunstige stijging gemeten worden, maar voor bloedsuiker en geglycosyleerde hemoglobine konden geen verbeteringen waargenomen worden. Studies ...