5 minuutjes per dag genoeg voor gezonde relatie: 'Het zijn de kleine momenten tussendoor'

familie vierkant

Lange, romantische avonden bij kaarslicht met een glas wijn, en eindeloze diepgaande gesprekken. Dat is het beeld dat veel mensen hebben van een goede relatie. Maar het klopt niet, zegt relatiecoach Paulien Timmer. ...

Haar boek


De invloed van muziek op het kinderbrein

muziek vierkant

Het maken van en luisteren naar muziek heeft een positieve invloed op de neurologische ontwikkeling van de hersenen en de sociale, emotionele en intellectuele vaardigheden van kinderen. Ondanks wetenschappelijke bewijzen worden de mogelijkheden ...



Meer onderzoek nodig naar de positieve en negatieve effecten van mindfulness

mindfulness vierkant

Er zijn aanwijzingen dat mindfulness helpt bij klachten als depressie, angst en stress, maar die staan niet in verhouding tot de omvang van de hype rondom het fenomeen. Daarvoor waarschuwen 15 wetenschappers, waaronder ...

negatieve effecten


Mishandeld kind voelt zich in de steek gelaten

kind eenzaam vierkant

Mishandelde kinderen staan in de kou. Het probleem van kindermishandeling wordt te weinig herkend en erkend. Als er al hulp komt in de probleemgezinnen, gaat die vooral naar de ouders. Kinderen ...



Meer kans op mentale klachten bij sporters na hersenschudding

voetbal vierkant

Oud-sporters die tijdens hun professionele carrière vaker een hersenschudding hebben opgelopen, hebben meer kans op mentale problemen. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van voetbalvakbond FIFPro.

Volgens het onderzoek gaat het om ...





'Een uur beweging per week kan helpen bij voorkomen depressie'

hardlopen vierkant

Volwassenen die een uur per week bewegen, lijken daarmee een depressie te kunnen voorkomen.

Een internationale groep van onderzoekers bekeek de gegevens van meer dan 30.000 Noren en constateerde dat mensen die ...



American Journal of Psychiatry


'Sociale media betekenen weinig voor eenzame mens'

eenzaam vierkant(2)

Altijd met iedereen in contact zijn, via sociale media en allerlei andere mogelijkheden, en je toch eenzaam voelen. Kan dat? NU.nl sprak naar aanleiding van de week tegen eenzaamheid met experts over deze ...



'Rolpatronen bij kinderen kunnen blijvende schade veroorzaken'

meisjepopvierkant

Rolbevestigende normen bij kinderen tussen 10 en 14 jaar zouden voor "blijvende schade" kunnen zorgen tijdens hun verdere volwassen leven. De schadelijke gevolgen van stereotypering zouden  over de hele wereld zichtbaar zijn.
Dat concluderen wetenschappers ...


Market Watch


De jongeren van nu groeien langzamer op dan hun ouders

jongeren vierkant

Dat suggereert Amerikaans onderzoek. De oorzaak is niet helemaal helder.

Amerikaanse onderzoekers bogen zich over zeven grote studies die tussen 1976 en 2016 onder 8,3 miljoen 13- tot 19-jarigen waren uitgevoerd. In ...





Postnatale depressie treft vaders net zo goed

vaderbaby vierkant

Een postnatale depressie kan niet alleen moeders overkomen, maar ook vaders. Zij lopen vooral veel risico hierop indien hun testosteronniveau in de negen maanden na de geboorte van hun kinderen daalt. Opmerkelijk is ...

High paternal testosterone may protect against postpartum depressive symptoms in fathers, but confer risk to mothers and children